Pilates Trainer (Zertifikat) Akademie für Sport und Gesundheit

Gesamtbewertung

5 Bewertungen von Teilnehmern

  • Kursinhalte 5.0 / 5
  • Schulungsmaterial 5.0 / 5
  • Dozenten 5.0 / 5
  • Praxisnähe 5.0 / 5
  • Veranstaltungsort 4.0 / 5
  • Preis-/Leistung 5.0 / 5
  • Gesamtbewertung 4.6 / 5
Weiterbildungsdetails

Details zur Weiterbildung

Die Weiterbildung "Pilates Trainer" beim Anbieter Akademie für Sport und Gesundheit dauert insgesamt 4 Tage. Nach Beendigung der Weiterbildung erhält der Teilnehmer ein Zertifikat. Die Weiterbildung wird in 16 verschiedenen Orten angeboten. Insgesamt belaufen sich die Kosten auf ca. 449 €. Bisher haben 5 Teilnehmer den Kurs bewertet. Die aktuelle Gesamtbewertung liegt bei 4.6 Sternen. Die Kategorien Kursinhalte, Schulungsmaterial, Dozenten, Praxisnähe und Preis-/Leistung wurden dabei besonders gut bewertet. 100% der Teilnehmer würden den Kurs zudem weiterempfehlen.

  • Weiterbildungsinhalte:

    Theorie

    • Geschichte des Pilates
    • Prinzipien der Pilates Methode
    • Pilates-spezifische Anatomie
    • Powerhouse & Pilates Box
    • Phasische & tonische Muskulatur
    • Haltungs- & Bewegungsanalyse
    • Verbale Anleitung von Übungen
    • Visualisierung der Übungen
    • Feedback & Motivation
    • Methodik & Didaktik
    • Trainingswissenschaft
    • Aufbau von Einheiten & Kursen
    • Pilates in der Primärprävention
    • Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen

    Praxis

    • Pilates Matwork Grundübungen
    • Übungsvariationen
    • Einsatz der Atmung beim Pilates
    • Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
    • Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
    • Haltungs- & Bewegungsanalyse
    • Bewegungskorrektur
    • Methodischer Übungsaufbau
    • Warm Up & Cool Down
    • Übungs- & Bewegungsabfolgen
    • Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
    • Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
  • Beschreibung vom Anbieter

    Pilates ist eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Trainingsmethode. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung. Pilates kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und fördert zudem die Flexibilität, Koordination sowie die Eigenwahrnehmung. Mit der anerkannten Ausbildung qualifizierst du dich zu einem kompetenten Trainer und wirst selbstständig und fachkundig Pilates Kurse anleiten.

  • Zielgruppe:

    Personen, die sich beruflich oder privat im Bereich Pilates weiterbilden möchten.

  • Abschluss: Pilates Trainer
  • Teilnahmevoraussetzungen:

    Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.

  • Studienorte Berlin, Braunschweig, Bremen, Düsseldorf, Frankfurt am Main, Freiburg, Hamburg, Hannover, Konstanz, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Nürnberg, Saarbrücken, Stuttgart
  • Dauer 4 Tage
  • Weiterbildungstyp Weiterbildung
  • Gesamtkosten 449 €

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